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验孕棒最早在同房7天可以测出怀孕,如果想要比较准确,可以在同房14天左右检测。如果是备孕期的夫妻,在排卵期的时候同房,一般精子和卵子会在1~2天结合成受精卵,在7天左右能够成功着床,这时候尿液中就会分泌HCG。晨尿检测是检测怀孕的常用方法,因为晨尿比较浓缩,尿液中的HCG值较高。但是,这种检查结果并不是100%准确,必要的时候建议去医院抽血检查,明确是否怀孕。