文章导读对于那些爱美的孕妇来说在代怀孕期间也要尽量保持好自己的身材，很多孕妇想只胖肚子而不胖身体，这样看起来不但比较美观，而且孕妇体重控制好对身体健康也好，孕妇控制体重可以从饮食上调理，还要适当的多活动，代怀孕怎么样只胖肚子不胖身体?接下来我们来看看吧。一.忌过度的进补很多孕妇，在孕期的时候，会开始大吃特吃，尤其是我这种吃货，可以打着为了胎儿的旗号，好好满足一下口腹之欲。也有一些孕妈，并不是所谓的吃货，但是他们为了胎儿的健康，会刻意的补充一些营养，但是把握不好度，导致营养补充过多，才使身体看起来有点臃肿，而明星在这方面比较注意，很少出现过度进补的情况。二.保持适当的运动老公常说，我有3大优点，能吃能睡懒，如果孕期再发扬光大的话，胖就成了一个雷打不动的事实了。所以说，孕期要适当运动，这不仅是保持检查的一种方式，也是抖掉脂肪、保持身材苗条的一种方式。三.食物的选择相对于那些无肉不欢的家伙，明星在食物的选择上就会克制很多，在代怀孕期间，一方面要控制自己的食量，不要毫无节制的大吃大喝，还有食物的选择要多样化，同时要尽量减少高脂肪含量食物的摄取，多吃蔬菜、豆类、杂粮等。四.放松心情保持一个好心情，人会舒畅很多，也乐于出去走走、运动等，而且，有一个好心情，对于养胎，保持身体健康等都很有帮助。在代怀孕的时候，可以通过控制饮食、调整食谱、多做运动等保持一个好身材，但是也要把握好度，千万不能为了美丽，而影响自己和胎儿的健康。