孕期水肿一般发生在孕中期或晚期,这个时期孕妇子宫增大,会给腹部增加很大的压力,从而导致了下肢静脉回流受到阻碍出现水肿的现象。

孕期水肿一般有生理性水肿和病理性水肿两种,如果是生理性水肿则不需要做什么处理,会自己慢慢恢复;若是病理性水肿,肿胀的范围就会扩大至全身,需要去医院做专业的治疗。

孕妈妈脚肿的原因1、怀孕后,孕妈妈的血容量会跟着孕周的添加而不断添加,怀孕32至34周时达顶峰,比妊娠前约增加35%。

而循环血容量的增加,会造成心脏排出的血量的增高。

2、全身的毛细血管床数目增多了,管径也会增粗,其后果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁。

3、妊娠后大量的血液要从胎儿所在的子宫流至下腔静脉,然后会导致下腔静脉压升高。

4、妊娠20周后,增大的子宫又会挤压盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,所以下肢静脉压就进一步升高,孕妈妈就出现了脚肿的状况。

孕期水肿对胎儿有什么影响孕期水肿多多少少会对胎儿产生影响,尤其是严重的水肿,会造成胎儿缺氧的状况,如果不及时吸氧,就会形成死胎,并且导致胎儿早产的出现。

在胎儿的发育中,如果水肿比较严重,并且不能及时改进的话,就会导致胎儿发育不良,乃至是成长缓慢,从而导致胎儿水肿。

孕期水肿吃什么消肿每天都应吸取优质的蛋白质,例如家禽、牲畜、肉、鱼、海鲜、奶制品、黄豆制品。

这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来照料,可以削减盐的使用量。

孕期水肿日常护理1、休息孕期水肿的孕妈妈要确保足够的睡眠时间,防止过于劳累,防止长期站立或行走。

轻度肿胀最好白天进行短时间的歇息进行缓解,恰当举高下肢。

歇息时主张采纳左侧卧位,可减轻浮肿。

2、运动孕妈妈们平时可以坚持做一些简单的运动,比方散步。

散步能调理小腿的肌肉,改善静脉被压迫的现象。

4、穿戴穿戴紧身的衣服会导致孕妈妈的血液循环不畅,然后引发身体浮肿。

所以孕妈妈怀孕期间尽量防止穿戴过紧的衣服。

尽量穿让脚感到舒适的鞋子,不要穿会压到脚踝及小腿的袜子。

5、按摩按摩对促进血液循环有不错的效果,还可以有用预防水肿。

按摩可以从脚向小腿方向逐步向上,有助于血液循环。