对于想要外出旅游的孕妈妈哈尔滨自助捐精微信群来说，何时才是比较佳时机呢?孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，代孕状况很顺利者，可以考虑在孕期比较稳定的中期，即代孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容淄博做代孕哪里最专业易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，比较好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

　　在代孕13—27周末，孕妈咪发生流产的危险性人工捐精子是怎么样捐的比较低，孕早期的一些不适症状通常在此时消失，可以说是孕妈咪在整个孕期中度过的比较稳定、、舒适的时光。处于这个时期的孕妈咪可以把握机会放飞自己的心情!

　　适度的运动可以帮助孕妈咪控制体重，对胎宝潍坊代孕哪里成功率最高贝的健康发育也好处多多。

　　建议出游范围：

　　极短途出游，仍旧坚持每天散步30分钟。

　　短途出游，附近的景点或全程走高速公路能到达的近郊的景点。比较好是缓步游览平原风景区。

　　国内旅游，国内省会城市。孕妈咪要避免长途跋涉、翻山越岭、冲浪滑水、深度潜水、高空弹跳、极热极寒之旅。

　　出国旅游，北美或欧洲等比较大的城市或比较成熟的旅游线路。

　　爱心提示：

　　1、出行前一定要听医生的建议，做好各方面的准备。

　　2、一定要有人陪伴，不要孕妈咪一个人出游。

　　3、尽量避免到海边度假，更不要享受海水浴。因为海水温度较低，孕妈咪身体受凉后，子宫收缩，不能够提供适合胎儿的环境，容易发生意外。

　　孕妇外出旅游时，应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，比较好挑选比较利于活动的裤装，即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣，除了可以防晒之外，进入冷气室时也可以披一披，温差太大而造成不适。另外，要选择一双舒适好走的旅游鞋，比较好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。

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