孕妇在平时可以食用雪梨一类的食物，对胎儿及自身都有非常明显的好处，可以预防孕妇出现妊娠性高血压等严重疾病，能够补充适量的维生素等营养，以促进胎儿的生长发育，但要适当控制对偏凉性水果的摄入，以免会刺激到子宫等部位。雪梨的营养价值比较高，和冰糖炖汤后可以增强润肺止咳和清热化痰的功效，并能促进体内毒素以及各种代谢废物的排出。
小编推荐 :
1、请问孕妇可以喝胡辣汤吗？
代孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在代孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食，营养的摄入需要均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。
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2、代孕了可以吃枸杞叶吗？
孕妇可以吃枸杞叶，孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦！第一治疗妊娠贫血，医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！
其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，代孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。
温馨提示：所以建议孕妇们可以针对性的选择枸杞叶来进行煲汤喝，正常饮食...[查看全文]
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