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更年期,是每个代孕女性都要经历的特别期间,在饮食上首先须要注意的就是补钙.每天最少要摄取1000毫克钙;假如是在代孕、哺乳期,最好每天摄取1500毫克很多代孕女性在40岁以后都会感觉到,便秘的情况愈来愈严重.研究证明,代孕女性便秘不仅会引发轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力等.时间长了,还会导致贫血和养分不良,甚至使代孕女性乳房组织细胞发育非常,从而增加患乳腺癌的可能性.调查证明,每天排便的代孕女性患乳腺癌的概率为5,而每周排便2次以下的代孕女性患乳腺癌的概率为25.另外,由便秘所带来的体内毒素积聚,导致新陈代谢混乱、内分泌失调等,会让代孕女性出现皮肤色素镇定、毛发枯干、黄褐斑、芳华痘等现象.解决这一问题的方法就是经过饮食大量补偿膳食纤维.